やせたぃ…

昨日に続けて日記書きます。

今週は夏期講習ないんでね。

まぁ、バレーの事しか書かないし、バレーに興味ない人はつまんないだろうね。読まないほうがいいよ。

俺に興味ない人も読まないほうがいいよ。


ってな事で、続きを読みたい人は↓

昨日も書いたように、最近体重がやばいんだよねぇ。

ついに小数点まで「ゾロ目」！！！（もぅ予想つくよね…）


ってなわけで、月曜日は午後マラソンしました。

家を出て、新目白通りを東に行って、飯田橋を左に曲がってまっすぐ行って、護国寺につきあたったら左に曲がり、目白どおりに合流したら雑司が谷まで行って、明治通りを下ってゴール。


↑書いてて、訳分かんなくなってきたｗ


とにかく、長すぎたって事。

地図上で確認したら５kmくらいのはずだったんだけどね～

途中歩いたりしたから、１時間くらぃかかっちゃったわ。


だって暑いんだもん！！

なんだよあの気温。普通にばてたゎ。汗かきまくるし。

まぁ、やせると思えば我慢我慢…。



火曜日（昨日）もマラソンしようかなぁと思ったけど、一日坊主で終わりましたｗ

結局、夜30分の縄跳び自主練に落ち着きました。

バレーのジャンプ力をつけようと、何週間か前に始めたんだけど、2週間くらい続いて講習が始まってから予習が忙しくてやめちゃってたのよ。

でも今週は講習がないんで、夜11時過ぎから縄跳び開始～！


縄跳び結構楽しいよ。　でも実は結構きつかったりするんだよね。

足に重りをつけて、二重飛びは結構足に来るよ。

でもそのおかげで、ジャンプ力も上がったような気がする。

ダイエットになるかは微妙だけど…



で、日・月・火と運動して少しはやせてるかなぁ～？って思って、

昨日の夜体重計ったら・・・


増えてるじゃん！！！


どういう事よ！


まじ凹んだ…。

筋肉がついたんだよ、って自分を慰める自分。


って、筋肉なんていらねぇよ！

普通に体重が減って欲しいんだから。



だれか、体重を減らすダイエット教えて下さい…。

一ヵ月後のバレーの試合に間に合わせないとヤバイので…。。